Konsultacje szkoleniowe PZT


W dniach 1-4 listopada miałem przyjemność uczestniczyć w konsultacjach szkoleniowych PZT dla zawodników z rocznika 2011. Konsultacje szkoleniowe PZT to były intensywne dni pełne treningów, wymiany doświadczeń i pracy nad doskonaleniem naszych umiejętności tenisowych. 

Team – skład uczestników

W konsultacjach szkoleniowych PZT uczestniczyło sześciu utalentowanych zawodników, w tym pięciu moich kolegów z kortu:

Wspólnie trenowaliśmy na obiektach Tenis Kozerki – Akademia Tenisowa Tenis Kozerki, gdzie zapewniono nam świetne warunki do pracy. Do tego doszło bardzo dobre wyżywienie i warunki noclegowe (hotel).

Trenerzy – wsparcie ekspertów

Konsultacje szkoleniowe PZT prowadził Jarosław Wołąsewicz, trener główny Kadry Narodowej PZT U14. Nasze przygotowanie motoryczne nadzorował Bolesław Szmyd, trener główny przygotowania motorycznego PZT. Nie zabrakło również wsparcia mentalnego, które zapewniał Tomasz Kurach, psycholog PZT. Dzięki ich zaangażowaniu mieliśmy szansę nie tylko trenować, ale również lepiej zrozumieć aspekty motoryczne i mentalne niezbędne w profesjonalnym tenisie.

Podziękowania

Dziękuję kolegom za świetną atmosferę i wspólnie spędzony czas na kortach. Te trzy dni były nie tylko intensywne, ale też bardzo inspirujące. Szczególne podziękowania kieruję do Polskiego Związku Tenisowego za organizację tych konsultacji. To wydarzenie pokazało, jak ważne są takie inicjatywy w rozwoju młodych zawodników 🙌 💪 👏

Dlaczego konsultacje szkoleniowe PZT są tak ważne?

Konsultacje szkoleniowe PZT to nie tylko treningi, ale także okazja do wymiany doświadczeń, nawiązywania sportowych znajomości i zdobywania wiedzy od najlepszych specjalistów w kraju. Dla młodych tenisistów to bezcenna szansa na rozwój, zarówno techniczny, jak i mentalny.

Konsultacje szkoleniowe PZT - team
Fot. PZT
Konsultacje szkoleniowe PZT - Aleksander Jadczak
Fot. PZT
Konsultacje szkoleniowe PZT - Aleksander Jadczak
Fot. PZT
Konsultacje szkoleniowe PZT - uczestnicy
Fot. PZT
Konsultacje szkoleniowe PZT - trening motoryczny
Fot. PZT
Konsultacje szkoleniowe PZT - trening motoryczny
Fot. PZT
Konsultacje szkoleniowe PZT - trening motoryczny
Fot. PZT
Facebooktwitterpinterestyoutubeinstagram
Zgrupowania

Podsumowanie roku 2022

Rok 2022 był dla mnie bardzo ważny. Czas na jego podsumowanie. Pierwszy sezon grałem piłką twardą w nowej kategorii „Skrzaty” (U12). Wiele się działo na treningach, turniejach, zgrupowaniach i … w rankingu 😉

Nowa piłka i nowa kategoria

W 2022 grałem nową piłką – tzw. twardą (żółtą). Czyli tak naprawdę normalną, którą grają dorośli i profesjonalni gracze. Miało być ciężko, kompletnie inaczej, straszono mnie wysokim kozłem… Ale w praktyce już po miesiącu nie odczuwałem żadnej różnicy w porównaniu do piłki zielonej. Po prostu się przestawiłem i grałem. Nieco trudniej było przywyknąć do nowej kategorii. Różnice fizyczne pomiędzy zawodnikami (wzrost, waga, siła uderzenia) sprawiały mi przez pierwsze pół roku dużą trudność. Gra z wyrośniętym, wyższym o głowę albo czasem nawet dwie głowy i o rok starszym zawodnikiem – to nie lada wyzwanie… Pocieszam się tylko, że w tym roku ja też urosnę i nabiorę siły.

Treningi

W 2022 po ponad rocznej przerwie wróciłem także do treningów grupowych. W dodatku trenowałem z trzema zawodnikami z rocznika wyżej (2010). Doszły też jako nowość – treningi zintegrowane (raz w tygodniu). Wczesną wiosną zmieniłem trenera przygotowania motorycznego. I … się zaczęło. Ogólnie to był bardzo intensywny rok trenowania: solidnego, regularnego z krótką bo dwutygodniową przerwą na letnie wakacje. Za ten rok treningów i zaangażowanie jestem bardzo wdzięczny mojej trenerce tenisa Katarzynie Świciak i trenerowi motorycznemu Rafałowi Gilewskiemu. Wielkie dzięki!

Turnieje krajowe

Rok zaczął się niefartownie, bo przegranymi eliminacjami do Halowych Mistrzostw Polski U12 w Bielsko-Białej. Latem podczas Letnich Mistrzostw Polski w Radomiu przeszedłem już całe eliminacje i dwie rundy w turnieju głównym. Zobaczyłem jednak jak to jest zmierzyć się z dobrym, rok starszym zawodnikiem podczas imprezy o najwyższej randze w Polsce. Zimę spędziłem na turniejach WTK. Udało mi się stanąć na podium na każdym z tych turniejów – także w deblu. A potem przyszedł czas na pierwszy i zarazem bardzo udany turniej OTK: Memoriał Marty Hudy w Częstochowie. Latem zaś pojechałem na pierwszą Super Serię czyli Memoriał Pary Prezydenckiej Marii i Lecha Kaczyńskich.

Turnieje zagraniczne

Rok 2022 to także pierwsze turnieje zagraniczne, co było dla mnie ogromnym wyzwaniem. Na początek pojechałem z trenerką, bez rodziców, na turniej Ten Pro w Holandii czyli Dutch Bowl. Odwiedziłem także Ostrawę w Czechach w ramach cyklu turniejów Czech-Polish Friendship Tour / Cyklu Polska-Czechy. Wystąpiłem także dwukrotnie na turniejach Tennis Europe: raz w Gdańsku (ranga 2) i drugi raz w Krakowie (ranga 1) podczas Cracow Cup. Rok 2022 udało mi się zakończyć bardzo udanym występem w grze podwójnej podczas Halowego Pucharu Polski U12 w Poznaniu. Łącznie w roku 2022 wziąłem udział w 25 turniejach. 19 razy stanąłem na podium.

Zgrupowania Kadry Narodowej

W minionym roku wziąłem także udział po raz pierwszy w życiu w dwóch zgrupowaniach tzw. szerokiej Kadry Narodowej U12. Na początek latem był to tygodniowy Camp w Januszkowie. Jesienią: dziesięciodniowe zgrupowanie Kadry Narodowej U12 w Cetniewie. Oba obozy były bardzo cennym doświadczeniem. Intensywne treningi, konsultacje i zajęcia motoryczne ze świetnymi trenerami. I w końcu okazja do spędzania wspólnego czasu z kolegami, z którymi znamy się już kilka lat z turniejów piłką pomarańczową i zieloną (Tenis10) oraz obozów organizowanych w ramach Programu Identyfikacji Talentów (PIT PZT).

Ranking PZT

Wszystko to pozwoliło mi z miesiąca na miesiąc piąć się w rankingu Skrzatów (U12). Gdy zaczynał się rok – startowałem z pozycji 112 (Lista kwalifikacyjna 1/2022). Na liście generalnej na koniec 2002 jestem 18. Oby tak dalej – oby udało się zachować ten trend!

Fot. Frutuś CUP
Fot. Arkadiusz Jadczak
Facebooktwitterpinterestyoutubeinstagram
Statystyka

Zgrupowanie Kadry Narodowej U12

Od 4 do 14 października brałem udział w zgrupowaniu KN PZT U12. Odbyło się ono w Centralnym Ośrodku Sportu Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Cetniewie. To był najlepszy obóz sportowy, na jakim do tej pory byłem!

Po sierpniowym zgrupowaniu szkoleniowym PZT Camp w Januszkowo spotkaliśmy się niemal w tym samym składzie. Do Cetniewa przyjechało 10 chłopców i dziewczynek z rocznika 2010-2012 (tzw. szeroka Kadra Narodowa). Podczas obozu opiekowało się nami aż 6 trenerów: Mieczysław Bogusławski, Beniamin Budziak (Trener centralnego szkolenia KN U12), Adam Molenda (trener reprezentacji Polski dziewcząt do lat 12), Bolesław Szmyd, Krzysztof Miara i Michał Leśniewicz.

Tutejszy Centralny Ośrodek Sportu położony jest tuż nad Morzem Bałtyckim. To świetna baza sportowa z halami, boiskami, basenem, odnową biologiczna i dostępem do plaży. Co rano nad morzem robiliśmy poranny rozruch przy wschodzie słońca 🙂 Niektórzy nawet morsowali – to znaczy moczyli nogi 😉

Podczas zgrupowania przechodziliśmy liczne i intensywne testy motoryczne, treningi lekkoatletyczne, treningi funkcjonalne, treningi tenisa oraz braliśmy udział w licznych grach i zabawach sportowych.

Ciekawe było też spotkanie dotyczące dopingu. Zorganizowała je i poprowadziła Polska Agencja Antydopingowa POLADA.

Zgrupowanie KN PZT U12 w Cetniewie
Fot. Beniamin Budziak
Facebooktwitterpinterestyoutubeinstagram
Zgrupowania

Podsumowanie roku 2021

To był absolutnie wspaniały rok! Solidne treningi tenisowe i motoryczne, dużo grania turniejowego i aż 3 obozy Programu Identyfikacji Talentów PZT.

Na 1️⃣8️⃣ występów w turniejach w kategorii zielonej (w singlu i deblu) – aż 1️⃣6️⃣ razy byłem na podium! 💪 Pod koniec roku wziąłem też udział w pierwszych dwóch turniejach Skrzatów (U12 – piłka twarda). Cztery występy w turniejach WTK (w singlu i deblu łącznie) dały mi 4 medale (2 złote 🥇, jeden srebrny 🥈, jeden brązowy 🥉) i pierwsze punkty w rankingu. Przyszły rok to będzie już granie wyłącznie piłką twardą w nowej kategorii wiekowej U12 (tzw. Skrzaty).

Po krótkiej przerwie świątecznej 🎄 szybko wznowiłem treningi 🎾 i zamierzam trenować nawet w Sylwestra 🍾 🙂

Przede mną trudny rok, wiele żmudnej pracy, ale i zabawy oraz radości z grania, mam nadzieję 🙂 Trzymajcie kciuki! 🙌 🙌 🙌

A poniżej krótkie podsumowanie roku 2021:

Rok 2021
Facebooktwitterpinterestyoutubeinstagram
Statystyka
Aleksander Jadczak
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.